〔Vol. 61〕昨天吃了超好吃芒果！

但我不想自己切，哈哈哈哈哈哈哈

嗨囉大家 ♪

星期三又來了！這幾天會不會太熱了啊，而且有颱風又是怎麼回事嗚嗚嗚，真的好想放假在家吹冷氣喔。

上週到這週之間，我進行了一些人生決策大轉彎。雖然無法跟大家分享什麼細節，不過目前算是有穩穩前進，所以相信接下來生活應該會越來越好的。

對於自己會想著「生活應該會越來越好」，其實我也覺得有點不可思議，畢竟平常我是個想東想西煩惱到不行的人，說不定過兩天就覺得生活是大笨蛋。但不管怎樣，此刻有著越來越好的念頭，就抓住它吧。

講得有點抽象，反正就本週電子報 Let’s go！

來自家犬的 2 選 1 快問快答！

這週突發奇想，命令家犬出 10 題 2 選 1 給我當作電子報主題（沒錯，本來一時沒梗了）。家犬苦思許久之後，出了以下 10 題。

先說一下我們 2 選 1 的規則──出題的人會給出兩個東西，作答的人憑直覺選一個喜歡的。至於要怎麼解讀問題，就看自己了，總之是個滿隨便的小遊戲。

（PS 電子報發出之前，家犬也沒看過答案）

下次我要把這個遊戲變得更多元一點，然後去考考家犬，有什麼後續的話跟大家說！

踩車車

我每星期一都有個運動團，下班後大家一起上課一小時，把星期一的能量榨乾。

✿ 運動團小故事可以看這篇：

這星期一的時候，我們下課前最後一項訓練是──踩車車！

說是車車，其實是飛輪加上風扇的合體，但握把的部分是固定的，所以也不算風扇車，細節不是很重要，大家只要知道這是台可怕車車就好。

教練的安排會是，每個人輪流上，一人踩一分鐘，同時必須達成各自的卡路里消耗（車車上會顯示）也就是說，必須花一分鐘狂暴猛踩，除了心肺之外，也很需要腿力。

大家可能會想說，一分鐘還好吧？

踩車車的一分鐘，就是我與極樂世界最接近的 60 秒。

總之超累的差點鼠掉，踩完簡直從車車上滾落，這就是我這星期一的精彩收尾。

刷比爸爸與媽媽

前段時間很多人在討論霹靂力矩 (privilege)，好幾款量表的問題中，有一題讓我深有所感：

你人生中遇到煩惱時，可以和父母討論嗎？

倒不是生活中有什麼大小事都會隨時和爸媽說，不過遇到真的事關重大、需要經驗和情感支持的狀況時，刷比爸爸和媽媽就是我最大的霹靂力矩。

最近我剛好就遇到了一個滿大的人生煩惱。

雖然剛剛很大聲地說「我可以」，但實際上要整理好想法、和爸媽說出巨大煩惱的時候，還是會猶豫很久。會擔心自己是不是徒增他們的苦惱，也會擔心他們的反應會不會讓當下的自己更受傷。而在這段猶豫、無人可以討論的過程中，就會覺得很孤單。

我幸運得到最大的霹靂力矩是，即使不知道會得到什麼樣的結果，但我只要付出一點點勇氣，就可以把這些煩惱拿出來和爸媽討論。

關於最近的人生煩惱，其實我已經差不多想好該怎麼辦了，但因為十分不安和害怕，苦惱了許久，我就決定傳 LINE 跟刷比媽媽說。刷比媽媽一如既往地，偶然會講出一些？？的話（哈哈哈哈哈哈哈），不過小聊一下之後居然就覺得好多了。

接著我又和她約週末回家吃午餐兼跑咖。當天回去發現爸爸也在，最後我們就三人一起出發去咖啡店吹冷氣喝飲料講講我的煩惱。（PS 刷比姐姐當天跑去爬山了）

人生的煩惱最終當然還是要自己面對，但能和爸媽講講這些，就覺得宇宙無敵霹靂超級感謝和幸福。

一週雜事堆放

✷ 上期聊到我喜歡乾乾粉粉的零食，最近吃到一款日本餅乾，查了一下是黑船 Quolofune 的這款 Novo Tile。

我覺得它有種微微濕潤但粉粉的口感，滿神奇的。看了官網介紹，餅乾中會加入烘烤過後的長崎蛋糕碎碎，所以口感比較不同（好酷！）應該也是會有人覺得太粉或太甜，白巧克力口味則可能是奶味比較重，但我覺得滿值得嘗試看看！

✷ 我最近換了一條手機掛繩！其實是因為要換墊片，所以趁機換了一條喜歡的顏色。

之前一直有刷比聯名手機殼（去年底結束了），就會收到公關品，所以我同一條掛繩用了不知道幾百年。近期突然換一條新的，有種雖然不是什麼巨變，但生活中多了一點亮點的感覺，好像也是不錯。

✷ 超級熱騰騰的小事 update：我和家犬去問了瑜伽課，這週五要初次去試試看上課！希望我們可以慢慢練習伸展身體跟呼吸。

PS 順帶一提，「瑜伽」的ㄐㄧㄚ其實是「伽」不是「珈」。輸入法超級容易直接選成珈，算是我工作上至今還常常忘記改到的危險字之一。

✷ 之前不是說我在看嚕嚕米小說嗎，現在還在第二本 Comet in Moominland，不過看到阿金出現跟他們一起冒險的橋段了！超級宇宙喜歡！

啊對，雖然知道嚕嚕米已經正名成姆明，但我真的忍不住想叫他嚕嚕米。阿金則是被正名成史力奇，我...就是...嗯...好...嗚嗚...

𝐺𝑂𝑂𝐷 𝑆𝑇𝑈𝐹𝐹 ──

這兩週出門常常覺得快被曬死，深刻體會到什麼叫毒辣的太陽。雖然聽過一千萬次防曬很重要、不是怕曬黑是怕曬傷和皮膚病變，之類之類的，但我就是

最主要的原因除了懶惰，還有我真的很抗拒臉上有東西的感覺。

前陣子連續好幾次看到網路有人在推 Biore 的新款防曬，我久違地再度萌生「不然試試看」的念頭。

就是它！

結果質地還滿可以的ㄛ！

這款叫「防曬舒芙蕾霜」，每次看到有人用食物來命名非食物類產品，我都會有種「哇你很有野心喔！」的感覺。

除了顏色滿像鮮奶油，它連擠出來的地方都做成多角星星的樣子，彷彿鮮奶油擠花袋一樣。擦在臉上的質地確實輕輕的，不可能完全無感，但存在感低落。

這款很可以推薦給從 0 開始想防曬的人！防曬力的話，數字看起來不錯，但其實我沒有特別注意，畢竟我的訴求是從無到有，只要能忍受它在我的臉上就已經大功告成。

✶ 本集結束！歡迎來訊 ✶

這週有點忙來忙去，所以字數少了一點，不過以生活的豐富度來說，到目前為止其實做了滿多事的，呼！

總之希望各位好好的──

大家下週再見 ♪

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