〔Vol. 62〕買了新的咖啡豆，但我現在不能喝

好煎熬喔好想打開來磨豆，嗚嗚。

嗨囉大家 ♪

又到了星期三，希望大家這週都安好。

我這週的工作日是從星期二開始，至於為什麼，等下會提到一點點。雖然才工作了兩天，我已經覺得氣力耗盡，好想休假兩個月喔，為什麼大人沒有暑假呢，齁喲。

就用這種唉聲嘆氣的萎靡模式進入本週電子報吧，Let’s go！

瑜伽課

上週我和家犬一起去上了第一次瑜伽課！我們都是 0 基礎小廢物，連瑜伽磚是兩個一組都搞不清楚哈哈哈哈哈哈（已添購）。

我們一致覺得瑜伽十分有趣，老師又專業又美──我知道這不是重點但我忍不住！老師好漂亮嗚嗚──很喜歡老師講解動作的時候指示很明確，也會提供一些簡單版方案，讓人可以慢慢感受自己身體哪個部分可以延展、哪裡可以發力，甚至可以凹成一些莫名其妙的形狀。

之後我們應該會繼續上課，雖然目前連很基礎的伸展都看起來很拙，但希望接下來可以跟自己的身體更加熟悉。

包手肉羹麵

我家附近有間開到半夜的小吃店，因為肉羹麵很好吃，所以我下班回家常常會繞過去外帶一份再加燙青菜當晚餐。

除了好吃、價格適中，店裡也明亮乾淨，唯一的缺點是，這間店在一條暗暗的路上，晚上一個人走過去其實有一點點點可怕。

這間店的老闆是個包手小哥，雖然乍看之下有點凶，但實際上親切又俐落，應該是和家人一起經營小吃店，平常店裡的氣氛滿溫馨的。

不過我和家犬私底下都偷偷說那間是包手肉羹麵，我們常會出現的對話會像──

犬：你今天晚餐吃什麼？
刷：肉羹麵啊
犬：包手那間喔
刷：對對

有時候吃飽沒事的我們也會亂想老闆是不是有什麼奇特經歷，例如原本跟著什麼大哥幹了什麼大事，後來遇到有氣質的老闆娘，決定金盆洗手！結婚成家！轉換人生跑道！之類之類的。

在腦中瞎掰一堆故事之後，我就會反省自己怎麼可以用外在特徵評論別人，還把刻板印象套用在自己不熟悉的文化中。

總之實在很不應該，對不起老闆煮的好吃肉羹麵。

直到有一次，我到了半夜還在外覓食，突然想起肉羹麵還開著，於是跑去內用。

店裡還是一樣明亮乾淨，肉羹麵和燙青菜都好吃，老闆也一樣親切又俐落。只是當我稀哩呼嚕吃了好幾口肉羹之後，赫然發現，我前後左右坐了好幾桌大哥。

是 real 大哥那種大哥，千秋萬載一統江湖那種大哥。

あにき！！

雖然說大哥們好好吃他們的肉羹，跟我毫無交集，不過平民百姓我的腦中還是閃過各種無聲大叫：

老闆你真的有金盆洗手人生故事嗎！！！

原來大哥是在特定時間才會出沒嗎！！！

大哥我有打擾到你們的會議時段嗎！！！

但看來這間店有固定客源不會隨便倒掉喔讚！！！

事情就是這樣，目前我還是常常去買肉羹，只是因為沒有再半夜去內用，所以還沒有再次遇過大哥們。

想像力的邊界

我有時候會想：

我什麼時候會開始跟不上時代呢？

例如開始無法駕馭新的科技產品、開始對有社會共識的想法產生抗拒和不解，諸如此類。

幾次跟家犬閒聊的時候，都有聊到類似的話題，其中一個討論項目是想像力。

我們在想，很多人好像常常會只憑想像力做事。很多事確實需要想像力，不管是要推測未來、找出事實的關聯，或是要同理他人，這些通通都需要想像力。

問題在於「只」，只憑想像力，不看證據、不看社會實際運作，想像出來的東西就可能，嗯──很有個人風格，或很已知用火。

個人風格！

如果不刻意在困惑與好奇的時候，一邊補足知識、一邊持續把想像力的邊界往外推，總有一天，現實就會撞到個人想像力的極限。

不知道我的想像力哪一天會被追上，可以的話，希望自己可以一直跑在前面，快快樂樂探索這個廣大又不斷變化的世界。

腸胃鏡

⚠️友善提醒：雖然沒有講得很深入，但腸胃鏡話題可能不是很適合配飯。

這星期一，我睽違 6 年再度去做了腸胃鏡檢查。所以這週的工作日才會從星期二開始，也因為要讓腸胃休息一下，這幾天還不能喝咖啡，嗚嗚。

會是 6 年這麼精確的年份，是因為我去查了以前的文章，當年也發文哀嚎了一次，真是凡走過必留下痕跡。

以我上次做腸胃鏡的年紀來說，其實有點年輕，不過當時反覆得到超多次腸胃炎，還有胃逆流的問題，總之去看門診之後，就被安排了腸胃鏡檢查（劇透：後來被斷定是壓力太大，要注意飲食和睡眠）。

醫生當時是建議，腸胃鏡檢查大約每隔 5 年追蹤一次，但很顯然我還逃避拖了一陣子。並不是抗拒做腸胃鏡本身，而是

為了要讓內視鏡清楚看到腸子，進行大腸鏡檢查的前三天必須進行低渣飲食，前一天晚上還要喝瀉藥把腸子清乾淨。

低渣飲食指的是不可以吃有纖維、刺激性的食物，所以青菜完全不行。但我覺得更殘酷的是不能喝咖啡。

沒有咖啡我真的是會鼠掉！！！

很有趣的是，我不是回顧了 6 年前的文章嗎，發現當時寫的是：

高齡幼兒的我至今不喜歡喝黑咖啡，所以每天早上的咖啡因來源還是拿鐵，不能喝牛奶直接衝擊了我的快樂拿鐵時光。結果不出所料，沒有拿鐵的那三天早上，我的辭職標準降到史上最低點：

「字好醜啦我要辭職。」
「稿子印成單面了我要辭職。」
「我要辭職我要辭職我要辭職開玩笑的我愛工作我要辭職。」

開玩笑的，我愛工作。

(2020.08)

過了 6 年我還沒辭職，但快樂拿鐵時光已經進化成快樂手沖咖啡時光了，對工作的愛也差不多被榨乾，真是不勝唏噓。

回到腸胃鏡小故事──

經過三天寡淡無味的低渣飲食之後，健檢前一天晚上，我和家犬開啟了瀉藥之旅。清腸的瀉藥會分成兩次，我們是隔天上午檢查，所以前一天晚上 6 點要喝瀉藥 Round 1，清晨 4 點左右再爬起來喝瀉藥 Round 2。

瀉藥會是一大包化學水果口味的粉狀物，要自己加 1000 ml 的水攪拌溶解，然後喝掉。

對，就是 1000 ml，兩次。

嘔嘔嘔

我覺得整個過程最痛扣的絕對是必須喝掉一大壺瀉藥，在此跟所有做過大腸鏡的人舉杯致意。後續檢查的過程反倒沒什麼特別的，可能因為我都選全身麻醉，所以就是按照指示躺好、昏迷、醒來，一切就結束了。

雖然被我講得繪聲繪影，不過建議大家一定年紀之後，除了定期健檢，也可以了解一下是不是有需要做腸胃鏡檢查，尤其有家族病史的人更是要注意。

最後再奉上一個貼心提醒，要清腸的話，如果家裡沒有免治馬桶，建議準備濕式衛生紙（像濕紙巾但可以丟進馬桶溶解那種），你的屁屁會愛你。

（圖解千言萬語）

𝐽𝑈𝐿𝑌’𝑆 𝑊𝐴𝐿𝐿𝑃𝐴𝑃𝐸𝑅 ──

最後是 7 月桌布！6 月真的是在一片混亂中度過，除了工作和生活忙碌，連天氣都很瘋。接下來應該會進入更熱的季節，簡直難以想像。

這次的桌布畫了刷比和家犬兩人小隊，希望跟大家一起快快樂樂前進。

桌布歡迎存取使用，也可以分享給左鄰右舍，不過請避免二次上傳或各種商業行為。使用方面有任何問題都請隨時問我，感謝大家 ᐠ( ᑒ )ᐟ ！

✶ 本集結束！歡迎留言或來訊 ✶

那這週就醬！這兩天早上都處於沒有咖啡的模式，感覺簡直要升天，但我會勇敢的。

大家下週再見 ♪

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